ゲーム関連の日記

bfなど対戦ゲーム関連多めで

きょうのとれ

背中

バーベルロウ

45*10*3 今日だけ

チンニング

4~3*3とか

 

腹筋

5*限界*3

 

バイトで荷物の積み下ろしをしてたせいか背中がやけに疲れていたので、トレは軽めです