ゲーム関連の日記

bfなど対戦ゲーム関連多めで

2016/07/24腹筋

ポケモンgoのおかげで痩せました!

 

腹筋

クランチ

5*限界*3

 

ローラー

限界*3

 

次回からローラーとクランチの順番交換で。ローラーをアップにしたほうがいいかも

 

 

ランニング

30分くらい

きっつかった。ポケモン6匹くらい捕まえた。やっぱり都会のほうが有利だよなあ。田舎ポケストップないよー